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L’ostéopathie et le suivi de grossesse

Lors de la grossesse, la majorité des femmes ressentent des inconforts divers et bien souvent, elles ignorent que ceux-ci peuvent être soulagés par des soins ostéopathiques.

En effet, les femmes enceintes qui consultent en ostéopathie le font généralement lors du deuxième et du troisième trimestre. Les raisons de consultation sont variables: douleur au dos, à l’aine, aux hanches, au coccyx, au pubis, aux côtes, sciatalgie, céphalée, sensation de pression au périnée et/ou à la vessie, œdème, difficulté à respirer et/ou souffle court, troubles digestifs dont les reflux gastro-oesophagiens, les brûlements d’estomac, la constipation etc.
Mentionnons qu’une séance d’ostéopathie débute habituellement par une courte discussion sur l’état actuel de santé et les raisons qui poussent la femme enceinte à consulter. Lors d’une première rencontre, un questionnaire de santé générale et spécifique est rempli. Ensuite, l’ostéopathe fait une évaluation (debout, assise et/ou couchée) afin de déterminer quels segments corporels nécessitent un traitement. Celui-ci consiste en des manipulations douces, subtiles et sans douleur, lesquelles permettent la libération des tensions présentes.

Analyse de votre course à pied et prévention des blessures : Venez rencontrer Dany Croteau

Plusieurs veulent commencer pour une première, la course à pied ou s’y remettre pour un entraînement plus sérieux.

Venez faire le point sur votre entraînement, sur la prévention des blessures, sur votre patron de course en y corrigeant  les défauts à la base, sur les meilleures chaussures adaptées au coureur que vous êtes. 

Nous vous convions à une rencontre avec Dany Croteau, coureur élite commandité par Saucony, physiothérapeute spécialisé en médecine sportive, enseignant en formation continue pour les intervenants en santé sportive sur la prévention et la récupération des blessures sportives.
Egalement finissant en ostéopathie, ayant expérimenté et fait beaucoup de recherches sur le sujet; plusieurs fois conférencier à la Maison de la Course.

Il a également remporté la deuxième place du demi-marathon d’Ottawa en 2012.
Sa conférence est adaptée autant au tout débutant qu’au coureur élite.

Faites vite, maximum 24 places.

Lieu : Clinique Camirand Muzzi, 40 chemin Bates, bur. 100, Outremont

Date et heure : 9 mai 2013, 19h00 à 21 :30

Coût : 25,00$ par personne (payable sur place, arrivée 15 minutes à l’avance)

Réservation obligatoire :
514-273-6136 ou à info@cliniquecamirandmuzzi.com

Bougez, c’est bon pour votre santé!!

Prendre soin de notre santé, c’est aussi se soucier de l’environnement dans lequel on vit. Diminuer les gaz à effets de serre et la quantité de polluants atmosphériques, en transformant nos habitudes de déplacement, c’est déjà un moyen formidable d’agir dans ce sens. Choisir de consacrer une journée au plaisir de découvrir un quartier ou un espace vert, ça fait partie d’une bonne stratégie santé. Vous bougerez tout en étant dehors et qui sait ferez des rencontres passionnantes. Être actif au quotidien, ça commence par aller de la maison jusqu’au bureau à pied et/ou en transport en commun. Et lorsque l’on met au menu d’activités de la semaine, une promenade de plusieurs heures dehors les jours de congé, c’est encore mieux.  Être piéton, c’est troquer son véhicule pour un déplacement à pied le plus souvent possible. Il se peut que vous soyez déjà piéton sur une base régulière, bravo! Sortez une fois de plus pour le plaisir ! Mais si ce n’est pas une habitude pour vous, une promenade agréable pourrait bien vous en donner l’envie. Une soixantaine d’activités sont offertes pendant toute une semaine dans presque tous les arrondissements de Montréal en plus de trois villes de l’île. C’est dans le but de créer des villes écologiques, démocratiques et en santé que l’organisme à but non lucratif Centre d’écologie urbaine de Montréal vous offre sa nouvelle édition de La promenade de Jane  les 4 et 5 mai prochains. J’aime bien l’idée et le projet! Lise Gobeille ND. A.

Faites votre choix : http://www.ecologieurbaine.net/promenades

Les troubles de la thyroïde et la vie sexuelle de l’homme

Voici un court extrait tiré du livre L’hypothyroïdie expliquée par Gisèle Frenette concernant la santé de la glande thyroïde chez l’homme.

Notez que des troubles thyroïdiens peuvent mener, entre autres, à une baisse de la libido, au trouble érectile, à l’éjaculation précoce ou au retard à l’éjaculation.

L’ostéopathie et le 3ème âge

L’âge n’est pas une maladie et n’explique aucune pathologie…

Avec ses principes et sa philosophie, l’ostéopathie peut apporter une approche unique et bénéfique aux personnes âgées qui requièrent des considérations spéciales pour certains aspects de leur suivi médical. Les changements dans l’anatomie et la physiologie qui surviennent avec l’âge, l’aspect psycho-social du vieillissement et le potentiel accru des maladies reliées à l’âge font que ces personnes nécessitent des soins multidisciplinaires et adaptés à leurs besoins. L’approche holistique qu’est l’ostéopathie sait reconnaître l’individu dans sa globalité et ses besoins spécifiques afin de favoriser le maintien de l’autonomie et optimiser les mécanismes de santé.

Protocole homéopathique lors d’une vaccination

  • Thuya 200K la veille de la vaccination
  • Thuya 200K le lendemain
  • Thuya 30K pendant 1 semaine par la suite
  • Ou en remplacement du thuya 30 K
  • Le draineur d’homéodel ou L37 d’Homéocan pendant 1 semaine, excellent draineur lymphatique

Gymnastique énergique quotidienne pour renforcer votre énergie

Les trois coups

Durée : environ 30 secondes

Utilité : Permet de rétablir de la fatigue, augmente la vitalité, renforce le système immunitaire même lors des situations de stress.

1er coup

Stimuler les points R-27 (voir figure ci-bas) en massant ces derniers. Cela envoie un message direct au cerveau et stimule ce dernier à équilibrer votre énergie. Il vous rendra plus alerte et plus efficace dans vos actions. À faire en tout temps lorsque vous vous sentez léthargique ou plus fatigué.

2e coup

Tapoter la région au-dessus du thymus (voir figure ci-bas) en ramenant vos doigts ainsi que votre pouce ensemble afin de stimuler ce dernier. Tapez le thymus durant 3 longues respirations. Cela  stimulera votre système immunitaire et vous permettra de mieux combattre lors des situations de stress. À faire en tout temps lorsque votre système immunitaire est sollicité (lors de grippes, infections, rhume, etc.)

Conseils pour soulager les nausées matinales des femmes enceintes

La nausée matinale est un phénomène relativement commun, se manifestant chez environ 50 à 95% des femmes lors des treize premières semaines de leur grossesse (premier trimestre). Bien qu’elles puissent parfois être pénibles, elles n’en sont pourtant point nocives. Voici quelques trucs pratiques et techniques énergétiques pouvant aider à contrer ou à amoindrir ces nausées.

Les bienfaits thérapeutiques de la thérapie au laser combiné à l’infrarouge

Diminue la douleur, réduit l’excitabilité des tissus nerveux

La lumière du laser doux permet d’accélérer le métabolisme des cellules nerveuses, ce qui diminue l’engourdissement associé à certaines conditions. Les photons d’énergie de la lumière pénètre dans l’organisme comme des ions négatifs. L’organisme répond aux ions négatifs en envoyant des ions positifs comme le calcium, le magnésium et autres minéraux vers la zone traitée. Ces ions positifs sont essentiels pour les nerfs afin de soulager la douleur. Ex. : L’arthrite, les blessures aux tissus mous, les blessures sportives et les tendinites.

Plus de 20 raisons pour se faire dépister pour les intolérances au gluten

Plus de 20 raisons pour se faire tester pour l’intolérance au gluten

Le texte qui suit est la traduction d’un article rédigé par Shirley Braden que vous trouverez sur son site internet: http://glutenfreeeasily.com/. Il s’agit en fait d’une liste de plus de 20 raisons qui nous explique pourquoi on devrait se faire tester pour l’intolérance au gluten.

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