Prendre soin de notre santé, c’est aussi se soucier de l’environnement dans lequel on vit. Diminuer les gaz à effets de serre et la quantité de polluants atmosphériques, en transformant nos habitudes de déplacement, c’est déjà un moyen formidable d’agir dans ce sens. Choisir de consacrer une journée au plaisir de découvrir un quartier ou un espace vert, ça fait partie d’une bonne stratégie santé. Vous bougerez tout en étant dehors et qui sait ferez des rencontres passionnantes. Être actif au quotidien, ça commence par aller de la maison jusqu’au bureau à pied et/ou en transport en commun. Et lorsque l’on met au menu d’activités de la semaine, une promenade de plusieurs heures dehors les jours de congé, c’est encore mieux.  Être piéton, c’est troquer son véhicule pour un déplacement à pied le plus souvent possible. Il se peut que vous soyez déjà piéton sur une base régulière, bravo! Sortez une fois de plus pour le plaisir ! Mais si ce n’est pas une habitude pour vous, une promenade agréable pourrait bien vous en donner l’envie. Une soixantaine d’activités sont offertes pendant toute une semaine dans presque tous les arrondissements de Montréal en plus de trois villes de l’île. C’est dans le but de créer des villes écologiques, démocratiques et en santé que l’organisme à but non lucratif Centre d’écologie urbaine de Montréal vous offre sa nouvelle édition de La promenade de Jane  les 4 et 5 mai prochains. J’aime bien l’idée et le projet! Lise Gobeille ND. A.

Faites votre choix : http://www.ecologieurbaine.net/promenades